アルプス通りの「東冷間」交差点近くにあるヨーガスタジオ。普段は美容サロンを営業していますが、毎週金曜は10時から11時半までヨーガ教室を開催しています=写真。 指導するのは、県内で複数の教室を持つヨーガ・インストラクターの望月みちほさん。少人数による指導で、生徒一人ひとりとの触れ合いを大切にしています。 望月さんは、「ヨーガは単なる体操ではなく、心と呼吸と体を結ぶもの」と解説。「自分の体を見つめ、大切にすることで、心や考え方も明るく前向きになれます」と話します。 予約制。料金は1回1000円で、5回参加すると6回目が無料となる特典があります。ヨーガの他にも、アロマの勉強会や僧侶による法話、カラーセラピー、羊毛フェルトの教室など、女性向けに多彩なイベントを開催しています。(価格は税込み)
|